صفحه اصلی > اخبار شبکه بهداشت 


  چاپ        ارسال به دوست

کارگاه تغذیه

برگزاری کارگاه دو روزه تغذیه در شهرستان حاجی آباد

ندا تقی زاده، کارشناس سلامت خانواده شبکه بهداشت و درمان شهرستان حاجی آباد گفت: این کلاس آموزشی، به مناسبت هفته بسیج ملی تغذیه جهت پرسنل ستاد شبکه، کاردان و کارشناسان مراکز شهری و روستایی و بهورزان و مراقبین سلامت به مدت دو روز توسط کارشناس تغذیه شبکه برگزار شد و رژیم های غذایی سالم و طبیعی با هدف کاهش خطر ابتلا به بیماری های دیابت، فشارخون و کلسترول بالا به شرکت کنندگان آموزش داده شد.

 

وی همچنین یادآور شد: تغذیه مناسب و استفاده از مواد غذایی سالم، یکی از مهمترین راههای کاهش خطر ابتلا به بسیاری از بیماری هاست؛ اما متأسفانه روند استفاده بی رویه از فست فودها و غذاهای آماده که معمولاً دارای قند، چربی و نمک بالایی هستند و کالری زیادی دارند در کنار عدم تحرک و ورزش می تواند باعث افزایش وزن و چاقی در افراد شود و حتی ریسک ابتلا به بیماری هایی از قبیل دیابت، فشار خون و سرطان های دستگاه گوارش را افزایش دهد.


١٣:٥٠ - 1396/10/24    /    شماره : ١٠٥٠١    /    تعداد نمایش : ٢٠٦



خروج